国旗下讲话稿是一种重要的文化传统，能够激发人们对祖国和国旗的热爱和敬意。在这里，我们共同阅读一份优秀的国旗下讲话稿，一起分享所感所悟。
在不知不觉中，我们走进了四月的最后一周，即将迎来五一节了，这是全世界劳动者的共同节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。劳动最光荣！没有劳动就没有人类的今天，没有劳动就没有人类的未来。劳动是汗水，是欢笑；是苦涩，是甜蜜；是给予，更是幸福。有一分劳动，就有一份收获。你给生活付出了多少耕耘，生活就会回报你多少果实，你就会拥有多少快乐与幸福。
作为新世纪的一代，历史赋予了我们重要的使命。作为一名中学生，如何以实际行动纪念“五一”国际劳动节。
首先应当牢记自己的学习使命。认真学习科学文化知识，做好学生的本职工作。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。
其次，我们要培养劳动感情，养成劳动习惯。对于每一次值日、大扫除，都要积极参与，认真完成，时刻保持环境的整洁；积极参加社会实践活动和力所能及的公益活动，培养和锻炼自己的能力。
第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一张纸。
第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。只要你热爱劳动、努力过，那么你——就是最光荣，最值得称赞的！
今天，在劳动者的节日来临的时候，对于高三的同学来说，高考也就剩下一个来月；高一高二的同学们，五一节之后，期中考试也将至。在这里，作为老师的我，想给每位同学提一些建议，希望我们用自己的双手创造自己幸福的生活，交出一个满意的答卷。
1、戒骄戒躁，安心学习。没有一个好的学习心境，我们就不可能正常地进行复习，复习的效率也不会高。考试就是一次机会，我们应该抓住机会，证明自己，超越自我。要知难而上，要有克服困难的信心和勇气。
2、珍惜时间，用心复习。应对考试，我们的老师都进行了精心的准备，科学的安排，我希望我们同学要珍惜考前的时间，坚持不懈。一方面要保质保量完成老师布置的复习题。另一方面还可以根据自己的情况作出合理安排，提高复习效率。
3、沉着应对，严谨细致。在考试期间不必过度紧张，只要平常学习扎实，完全可以保持一种良好的心态，只有当你的情绪处于最好状态时，你的个人能力才会得到最好的发挥。我们所要做的就是要仔细审题，讲究解题的方法，先完成容易的再解决有困难的，还有就是务必要多检查几遍。因为“马虎”很喜欢拜访我们粗心的同学。
考试是一种挑战，成绩取决于习惯。劳动可以养成好习惯，同学们，请你热爱劳动吧。另外，我们今天的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，在五一来临之际，让我们向他们致敬!最后，预祝同学们在即将到来的考试中取得优异的成绩，以优异成绩向五一献礼。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天我国旗下讲话的题目是“加强锻炼，预防疾病”。
眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。
利用课外活动以及大课间的时间参加一些体育活动，发展自己的爱好。例如：乒乓球、羽毛球、篮球等活动。坚持体育活动不仅可以增进健康，而且还可以预防疾病。锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷;锻炼有利于我们的骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力。积极锻炼还可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦不怕累的思想，增强克服困难的能力。
既然锻炼有这么多的好处，那我们就更应该加强锻炼，预防疾病。这样才能有好的身体去学习，才能有所长进。
我的演讲到此结束!谢谢大家!
亲爱的老师们、同学们：
大家好!寒冷的冬天已销声匿迹，我们迎来了暖暖的春季，今天是我们新学期开学的第一天，我们刚刚度过了一个祥和的春节，度过了一个愉快的寒假，往日的老朋友相聚在熟悉的校园，也迎来了吉祥如意的兔年。首先祝同学们在新的一年里，学得轻松，学得愉快，学有所成。
俗话说：一年之计在于春。我们在春天里播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。收获离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。
上个学期，许多同学经过自己的不懈努力，在各个方面都取得了较大的进步，其中有一部分同学的进步更加显著，被评为了“勤奋学习奖”“突出进步奖”等等光荣称号，我希望这些同学要再接再厉，与学习困难的学生结成对子帮扶，带动更多的同学共同进步。相信通过大家不懈的努力，刻苦的攀登，锐意的进取，一定会大有进步，大有作为，同学们，老师相信你们，你们对自己有信心吗?我在这里预祝你们每一个人都能取得成功!在新学期开始之际，我代表学校对你们提出以下要求，你们必须要做好以下“五个心”：
一是收心。从寒假的以玩为主，转变为以学为主，尽快调整心态，投入到新学期的学习生活中来。
二是决心。新学期有新的开始，新的打算，尤其对于六年级毕业班的学生，一定要抓紧时间，订立目标，下定决心，努力实现理想。
三是恒心。每个学生都要在学习上多下功夫，持之以恒，取得新的辉煌与成绩。
四是爱心。不仅要提高学习成绩，同时还要提高个人品德修养。尊敬师长，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。
五是留心。注意校内、校外和家中安全。尊重生命，学会保护自己。学校也向同学们倡议：首先要牢固树立“生命高于一切”的观念，尊重和爱惜自己的生命。其次要培养自己的生存能力，培养团队精神、坚持的信念。同时要主动学习安全自救知识，训练应急避险技能，积极参与学校组织的安全竞赛、演练活动，决不把训练当形式，走过场。
同学们：新学期又开始了，只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实做好每一件事，认认真真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获，让我们用新的心情迎接新的开始，那么我们的每一天就会像冉冉升起的太阳，每一天都会阳光灿烂，同学们，加油吧，成功走好每一步，我们的明天会更好!
最后，祝全体师生，心情愉快，身体健康，工作顺利，学习进步!谢谢!
老师们、同学们：
早上好!
今天我讲话的主题是：国旗飘扬在南极冰。
1985年2月20日，这是一个值得永远记住的日子。这一天，在距祖国万里之遥的南极洲，在那个地球上最冷的冰天雪地，中华男儿敲锣打鼓，升起了第一面鲜艳的五星红旗。
南极洲，这个星球上最后发现的冰雪大陆，从18世纪起，便引起了世界各国的注目，为揭开南极洲神秘的面纱，有不少国家在那里设立了常年科学考察基地，把他们国家的国旗插上了南极的陆地、海岛。然而，曾经发明了航海指南针的中华民族，长期以来却望“南”光叹。这是科学技术的挑战，这是民族、国家的耻辱。为了迎接这挑战，为了洗刷这耻辱，为中华民族争气，也为南极洲的科学研究与和平利用，做出我们中华民族应有的贡献。_，第一艘海洋考察船，肩负着祖国人民的重托，离开上海黄浦江畔，驶向15021海里，直插南极冰原覆盖的乔治王岛。
同学们，我们是否会想，没有先进的科学技术，没有现代化的船舶，我们的海洋考察船怎能顺利地抵达南极?!从此，我们可以自豪的说。于南极无缘的中华民族，已经成为历史，我们掀开了新的一页。
在南极，英雄的中华男儿夜以继日，顽强拼搏，用他们的血肉之躯，战胜了极地严寒的重重险恶，忍受了难以想象的艰难困苦，用他们的双手，叩开了冰雪王国的大门，在南极洲的旷古荒原，建成了中国第一个科学“城”——中国南极长城站。它建筑之快，规模之大，设施之全，堪称奇迹。
南极长城站，是中华民族的象征，是祖国人民的骄傲，是科学与智慧的结晶。
庄严的五星红旗，已经在南极冰原上飘扬，她预示着中华民族征服南极的开始，她召唤着一切有志于献身科学事业的中华儿女，为人类的和平与科学的进步去奋斗、去拼搏。
同学们，你们是继往开来的新一代，幸福的生长在祖国的怀抱中，要从小立下建设祖国的大志，学好文化，全面发展，准备着：为祖国争光，为国旗添彩!
老师们，同学们，早上好!
今天我讲话的主题是：《坠落，是为了再次的升起》。
谈起这个话题，也许我们该讲讲那位在几日前刚刚逝世的南非前总统——纳尔逊·曼德拉。
这位被南非人民尊称为“国父”的人，带领着南非结束种族隔离，走向多种族的民主制度。因此，曼德拉被授予诺贝尔和平奖，成为南非首位黑人总统，达到他传奇人生的高潮。然而在这光辉荣耀的背后，同样伴随着的是痛苦与磨难。曼德拉曾被当局囚禁达20xx年之久，他在罗本岛的狱房只有4.5平方米，在这里他受到了非人的待遇。囚犯甚至被狱卒们逼迫到采石场做苦工。然而冰冷的囚笼禁锢了他的肉体，却不能斩断他对梦想的坚持。在岛上，曼德拉依然坚持着身体锻炼，例如在牢房中跑步，做俯卧撑。他出狱后展示的自嘲式的幽默、活力以及对别人的宽恕都是他成为倍受欢迎领导人的原因。
曼德拉的光辉人生如一颗流星般陨落，但他的斗士精神却被更多的人簇拥着，冉冉升起。
漫漫人生路，飞卷的沙石常常划伤我们梦想的翅膀，无数个坎坷总企图让我们屈膝。可能我们走得很慢，甚至我们在原地打转，但我们不应停止前进。失败、成功都是我们在这条路上所经历的必然。每一个成功背后都需要无数个失败作为基石，而每一个失败则需要你付出耐心与毅力进行修补。曼德拉说，生命中最伟大的光辉不在于永不坠落，而是坠落后总能再度升起。既然我们孩提时就能在摔跤中学会行走，那为什么我们现在不能在跌倒后再次爬起呢?高一的我们想想几个月前的埋头苦读，奋笔疾书，只为在中考时杀出一条通往瑞中大门的道路，而如今，我们成功了，并且我们开始了新的征程。在我们的前方，高二高三的学长学姐们将会为我们展示瑞中人的风采与担当。
我相信，每个瑞中学子心中必然有着一幅自己的人生蓝图，而奋斗与拼搏是墨，是笔，是通向理想道路的唯一正途。未曾经历风暴的大海，对不起，那根本不算是大海，顶多只是一片死潭。让我们再次重整行囊，开始第无数次的出发，让坠落的心再次升起。谢谢大家。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!今天是__，第__周星期一，今天国旗下讲话的主题是：每天问一问自己。
我们每天问一问自己，我的身体有没有进步?我的学问有没有进步?我的工作有没有进步?我的道德有没有进步?这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每天问一问自己，在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步，进步了多少?健康是生命之本、幸福之源;学问是一切前进活力的源泉;工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响;道德是做人的根本，根本一坏，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人。他说：“如果我们每天都这样地问问自己，这样地激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康、学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的进步。”
每日问一问自己，实际上就是一种反省，这是一种良好的习惯，在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质，《论语》中曾子有云：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”用现在的话说就是：“我每天必定用三个问题来反省自己：替人谋事是不是尽心尽力了?与朋友交往是不是做到了诚实可信?师长的传授学艺是不是复习运用了?”千百年来，无数的古代先贤以这一标准严格要求自己，最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今天，我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华成“每日四问”。
老师们，同学们，我们都要来养成每天问一问自己的习惯，做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人，做一个对社会有用的人。
老师们、同学们：
喜欢天空，是因为天空的博大浩瀚，喜欢大海是因为大海的宽容大度，宽容的人都信奉“退一步海阔天空”的道理。
曾经看见这样一个场景：一个漂亮的女孩穿了一件纯白丝质纱裙，一个走路摇摇晃晃的小朋友，不小心弄了她一裙子巧克力冰淇凌。原以为她要大发雷霆，但她却笑笑说：“以后走路要小心哦!”我问那女孩为什么不生气，女孩宽容地说：“裙子脏子可以洗，童心不能伤害。”
也曾看见这样一幕：两个孩子打架，母亲并没有责骂他们，而是分别劝慰他们：“拉拉手吧还是好兄弟嘛!”我问那位母亲，他们以后再打架怎么办，母亲宽慰地说：“孩子终究还是孩子。”
宽容似海风，拂去你所有的烦恼与不幸;宽容似海浪，抚平你心头的伤痕与疼痛;宽容是青青绿草，让你轻松惬意、纯真快乐;宽容是习习春风，让你体味到一种前所未有的感觉;宽容是手中热茶，暖人心肺;宽容是山颠清泉，融去坚冰。
因为宽容，你能够坦然地咽下生活百味;因为宽容，你能够宽容地迎向八面来风。宽容的人，胸怀博大如大海。
懂得宽容，你会把冷漠的世界变得绚丽多彩;学会宽容，你会把迂回曲折的人生道路变得平坦而宽阔。
曾有人说过，宽容的微笑是世界最美的表情，因为无论是宽容或者被宽容的，心中总会涌上一股温暖的情意，让人豁然开朗。
无须害怕宽容会助长邪恶，因为它更能换回善良的本性;何必顾虑会失去原则，因为宽容只会使是非更加明朗。
岁月可以抹去伊恨的记忆，时光却冲不淡感激的心情。在宽容与被宽容的默契中，有一块是最明朗、最美丽的天空!
我的讲话完了，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天是20xx年4月xx日，第8周的星期一。今天国旗下讲话的主题是《做一个有责任心的人》。
责任是什么？它是孟子的以天下为己任的抱负，是范仲淹的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的胸怀，是周恩来的为中华崛起而读书的志向。责任，大到国家兴亡，匹夫有责，小到子不教，父之过，每个人都有自己的责任。呵护孩子，让孩子健康成长，是父母的责任；孝敬父母，让父母安享天伦之乐，是儿女的责任；因材施教，教书育人，是老师的责任；好好学习，天天向上，是学生的'责任我们要做责任的主人，享受承担责任的快乐。
晨光中，清洁工人披着露水不厌其烦地打扫街道，他们用勤劳和汗水描绘城市的美丽和整洁。
烈日下，交警叔叔不知疲倦地指挥来往的行人和车辆，他们用执着和耐心为千家万户送去了平安。
夜深了，老师还在灯下孜孜不倦地批改作业，他们用爱心和智慧为学生插上了飞向理想的翅膀。
他们都是最平凡的人，在平凡的岗位上尽到了自己的责任。因为有了他们的付出，他们的努力，我们的社会才变得更和谐，更美好。他们是值得我们尊敬的人。
责任心是一种非常优秀的品质。同学们，请大家想一想，在学习生活中，你是一个有责任心的人吗？老师交给你的任务，你积极完成了吗？你会主动捡起自己不小心掉下的纸屑吗？看到水龙头的水哗哗地流淌，你会主动把水龙头拧紧吗？我想，大部分同学都能自豪地回答：我做到了！
是啊，在我们的学校里，我们很欣喜地看到了一个个小主人翁：值日班长、小组长每天不辞辛苦协助老师管理班级，收发作业不含糊；轮到卫生值日的同学，不怕脏、不怕累，把教室和环境区打扫得干干净净；有的同学在校园里看见垃圾，能马上捡起来扔进垃圾桶，自觉做一个环保小卫士；最后离开教室的同学，关好电灯、门窗后，才肯放心地离开学校。这些都是对学校负责的体现。此外，我们小学生还应该做到：课堂上专心听讲，认真完成老师布置的作业，这是对自己负责的体现；在家里能主动帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务事，这是对家庭负责的体现。
太阳有照耀大地的责任，雨露有滋润万物的责任。人有履行义务的责任。同学们，让我们捧着一颗真诚的心，与责任相伴，做一个对自己、对家庭、对社会有担当的好少年！
谢谢大家！
老师们、同学们：
秋高气爽，天高云淡，每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容。老师们，同学们，经过两周的开学适应，我们又欣喜地迎来了第3周。
同学们，你们知道吗？在学习的道路上，我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。勤奋属于珍惜时间的人，属于脚踏实地、能够持之以恒的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话大王；因为勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明；爱因斯坦才得以创立了震惊世界的相对论。
新的一天开始了，有的同学迎着晨光，伴着朝阳，大声朗读、背诵；有的同学在课堂上勤于思考，积极发言；有的同学放学后，早早回家，在认真地写着作业……时间老人是公平的，慷慨的，他只给勤奋，刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦。我真诚地希望每一位同学都能成为时间老人偏爱的人，成为惜时如金的人，高效率地利用好该用的、能用的分分秒秒，在有限的时间内最大程度地掌握知识，学好本领，取得优异的成绩。
今年的教师节刚刚过去，同学们，其实，感恩师长，不需要给老师送贺卡，也不需要送礼物，其实老师们最最喜欢的是能够在新的学期，看到大家学习上的进步！在老师们的心里，看到大家上课积极发言，专心听讲，作业认真，这比什么礼物都要宝贵！
主人，相信每位家长都会感到开心和鼓舞！
同学们，让我们从小事做起，从我自我做起，珍惜时间，勤奋学习！让我们一起努力，为九月金秋的阳光再添一道亮丽的光环，祝老师们工作顺心，祝同学们学习愉快！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是六一班周水清，今天我国旗下讲话的题目是《做一个快乐的读书人》。古人说：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”这句话说出了读书的必要性。古诗中有“问渠那得清如许，为有源头活水来”。我们的思想需要源头活水，而这源头活水有一大部分来自读书。天天读点有益的书，对精神有滋补作用，而我们的言谈举止就不至于“无味”“可憎”了。
书是我们的精神家园。古今成大事者，皆以勇气和智慧之高为最甚。我们需要拥有人生的最高境界，拥有人生美丽的境界，人生最快乐的境界。只有读书能使我们拥有这一切。
你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但通过读书，就有可能。歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍可以把你带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在现在，而读书人是同时生活在三个时代——过去、现在和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍可以把你带到地球的每一个角落。
人生的快乐在于不断的追求，独立于天地、自然之间，徜徉与书的海洋，独享拥有整个世界的乐趣。拥有了书，就像拥有了良师益友，享受他们的无穷快乐。“读千古美文章，做现代好少年”，同学们，作为白庙河小学的学生，让我们与书为伴，在知识的海洋中畅游;让我们与那些古今中外的贤者志士共语，做一个快乐的读书人，我们在千古美文的熏陶下，将成为书香校园的骄傲!
谢谢大家!
在这里，没有萧瑟的秋风，也没有倾旋的落木，与其将逝时不同，初秋总给人一种安恬静谧的感觉。沉沉的年轮满载着新一季的梦想与希望缓缓起航，沿途散布的花瓣织起巨大的金色回路，幻化为无数羽翼灵动的蝴蝶，在清爽的秋风中低吟。是呀，初秋总带给人以太多的意外与感动；而在这个秋季，在我静静流淌的生命长河中，欢然跃起了一阵快乐的浪花。是谁唤起了这舞动的精灵？对，是你。
你出生在单调的年代，因此有着不一样的思想。
你成长在现代文明撞击旧传统的年代，因此对生活有着不一样的理解。
你与我同在充满了激烈竞争的今天挣扎，因此，你只为把我摆渡，摆渡到梦想的彼岸。
你教我咿呀学语，百遍，千遍。因此，我唱响了生命中的第一支歌。
你教我待人处事，点点、滴滴。因此，我懂得了尊重，赢得了尊重。
可希望与现实的距离，为我们之间添了一道无形的屏障。
我一日日放肆，你却坚定不移地保持着自己的冷静与耐心。你的沉静，让我屈服，更让我敬畏。
倘若没有你的束缚，我可以更自由。好似帆船没有灯塔的指引，在茫茫大海中肆意漂流；好似森林中的鸟儿，快乐无忧。我的童年依旧可以充满激情活力，依然可以不埋葬过往。
可是，我错了……当我走到一个个路口，迷失方向的时候，才知道我身上那沉重的翅膀是你爱的凝聚，一生的付出。是你用小小的竹排和长长的竹筒，一次次将我摆渡，越过了生活中的艰难险阻，寻找梦想的彼岸。
当你站在那庄严的讲台上，思路敏捷地将自己对事物的看法、理解、认识用科学而富有哲理的语言传授给我们时，我们的内心充满了敬佩；当你带着鼓励、帮助、关怀的神情为我们指点迷津时，我们的内心充满了向往，不知不觉间读懂了你。用语言耕种，用彩笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润……这就是你崇高的劳动。
日出前而作，夜深时未息。粉笔、黑板、红墨水成了你最亲密的朋友。看你夜夜安静的背影，台灯下永远改不完的作业，心中泛起一阵阵莫名的孤独和悲痛，一丝丝的感动与哀伤，一片片的理解与心疼……付出，永无止尽的付出，你的心愿就是送一百个、一千个学生到达他们梦想的彼岸，这就是你最大的心愿。
你的一生，不只为我……
前方的道路崎岖而漫长，但老师，有了您的爱，我们的世界温暖如春、永不寂寞！老师，祝您节日快乐！
高二理2班
20xx年9月10日
各位老师各位同学大家好。
对于考试，考出好的成绩，给父母家人乃至自己一个好的交待是我们共同的愿望！我们既要高度重视，又要以平和的心态面对，过重的心理负担对考试反而会产生不良影响。我们每个人都渴望成功，那怎样才能发挥出最佳水平？高效地复习是考出高分的关键。
1、梳理知识，查漏补缺。对于政治历史等学科，一定要从现在开始提早复习，加强对知识的背诵记忆，并在记忆的过程中理解知识的内涵，以此查漏补缺，绝不能临时抱佛脚。而对于理科知识的复习，则是要整理自己的错题，特别是对于一些易错易混的概念，要自己出题自测来区分。
2、养成习惯，提高质量。复习课上，老师讲的都是重中之重，要学会倾听，注意力集中，积极参与学习讨论，敢于提问。课后不理解的问题及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。
3、劳逸结合，科学用脑。复习阶段，有的同学一心想取得好成绩，于是加班加点地复习功课，用减少睡眠和文体活动的方式来增加学习时间，却不知，这样持续、紧张的生活和学习，会使神经系统处于高度紧张状态，使人整天疲乏无力，思考问题变得缓慢，记忆力明显下降，导致学习高耗低效。而使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。因此复习阶段时如果感觉精神疲惫，建议要上好午睡课，保证晚间充足的睡眠时间，夜聊或是偷偷开夜车的同学在复习阶段更是千万要不得。调整心态，做到心情舒畅，精神愉快，对复习会大有帮助。
4、克服急躁，静心养性。课间不打闹，不做危险的游戏，使我们的校园安静下来，为大家创造一个静心复习的良好环境。
以上的几点，是我和我们班的学霸一起讨论出来的结果，希望对大家能有所帮助。
我还要提醒同学们，期中考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。诚，就是要诚实待人不说谎，不抄袭，不作弊；信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于承担。做人是学习之根本，而诚信则是做人之根本。拥有诚信的人才能拥有一切！在这次期中考试中，大家要时刻记住做到诚实守信，自尊自爱，不弄虚作假。诚实考试诚实答题，做一个讲诚信的人！让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！考试在即，你做好准备了吗？请记住，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它的！
最后，祝愿每个同学取得满意的成绩！
老师们、同学们：
新年好。新年伊始，万象更新，我们怀着喜悦的心情迎来了新的一年、新的学期的开始。俗话说一日之计在于晨，一年之计在于春。一个新学期的开启，就意味着新的祈盼，新的希望，新的征程的开始，可能我们不少同学在新学期开始给自己制订一个新的奋斗目标，立下一些雄心壮志。但最重要的是我们朝着既定的目标所坚持不懈地努力。这是一个成功者的秘诀。
台湾作家刘墉在《做个快乐读书人》一书中写到：“天才实际决定在个性，谁坚持得久，谁就是天才……”天才的个性就是坚持，古往今来无数的成功者都证明了这一真理。
实际上在我们生活中间大家最初都是怀着同样的愿望，同样的信念来学习攻读，然而，最终有的同学成功了，他们的理想变成了现实，有的同学却半途而废，为什么每个人的学业成绩、实践能力会有很大的差异，究其原因就在“坚持”二字上。谁坚持了，谁就成为成功者，谁半途而废，谁就将以失败而告终。
同学们：人生之路漫漫长兮，有多少坎坷需我们去踏平，有多少荆棘，需要我们斩除，目前面对一道道学习上的难题，面对一个个需要我们征服的.难关，我们深信，你们会用孜孜不倦、锲而不舍的“坚持”——这一天才的个性，赢得最终的胜利。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好!
有人说，随着经济的快速发展和科学技术的不断进步，我们的诚信在下降，人与人之间、企业之间甚至政府之间都存在不诚信。于是我们开始怀疑自己的诚实去了哪里。其实诚信作为中华民族的传统美德，是不灭的，你作为一种文化基因是代代相传的。
在古代，诚实与你我同在。改革之初，秦朝商鞅在城北门口放了一根木桩，说如果有人能把它搬到南门，就给一千块钱。当人们怀疑的时候，有一个人大胆的尝试了一下，商鞅在不失诚信的情况下给了他钱。正是他的诚实使他在艰难的改革中得到人民的支持;汉朝时，韩信以平初之名封为楚王，当时他很富有，但他仍然没有忘记那位在他困难的时候给自己帮助的漂泊母亲，所以他给了漂泊母亲一千块钱;还有姬补，已经许下诺言。不管他是什么情况，他的正直从来没有消失过。而宋朝的颜姝，再次进宫考试时，如实告诉皇帝自己已经知道了考题，要求改考题，再做一道，得到了皇帝的奖励。这些不是诚实的表现吗?除了他们，还有很多古人。他们一起解释了古人的正直，证明了你的存在。
几千年过去了，改变了一切，却没能改变深深印在我们心中的你。陈光标，《中国第一好》，农夫山泉在那里做假捐助的时候，红十字会诚信危机的时候，他诚信捐钱，诚信经营，从不做不诚信的事;孙水林新沂兄弟孙东林真诚对待农民工。不管家里发生了多少事，弟弟还是坚持给农民工发工资;还有‘馒头大妈’张敬珍。每天，她都会在馒头篮旁边放一个篮子。当她不在的时候，人们有意识地把钱放进篮子里，这个篮子持续五年。足够的是你的力量。他们的行为很好地诠释了诚实。当然，社会上也有很多人是以诚实默默无闻的坐着，让我们觉得你还存在。
诚实，不会消失。商鞅信木，证明你的存在;韩信贵是楚王，不忘旧恩，花几千块钱浮母，证明你的存在;纪步义承诺，重金，这也证明了你的存在。不仅如此，诚信，你存在于颜叔的诚信事迹中，你存在于陈光标的诚信捐赠中，你存在于信义兄弟的诚信事迹中。诚实，你在我们心中。当今社会虽然有很多不诚信的现象，但大部分都是诚信，那些社会上默默无闻的人，他们的诚信，大大小小，慢慢在社会上积累，慢慢释放自己的光芒。总有一天，你的光芒会照耀我们的心。
国旗下讲话稿：
《我平安我成长》
各位老师，各位同学，早上好！
今天我在国旗下讲话的题目是：《我平安我成长》。
生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次。平安是无价的，有了平安才能成长。只有安全了，才能更快乐，只有安全了，才能拥有明天。
为了我们的平安，我代表学校提醒同学们做到以下几点：
一、注意课间安全
上下楼梯自觉靠右，这是为他人着想，也是为自己着想。不在教室里追跑，以免碰坏同学的学具，以免摔倒或撞伤同学，不在操场上奔跑，以免摔倒或撞伤同学。
二、注意交通安全
横穿马路要左右看，注意来往车辆，不在马路上踢球、玩耍；自
觉遵守交通规则，做守秩序的文明公民。
三、讲究卫生预防疾病
秋冬季节是流行性感冒多发时期，日常生活中要注意个人卫生、经常用肥皂和流动水清洗双手，特别是在咳嗽和打喷嚏后；保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动、勤洗手、多喝水。如果出现了发烧、咽痛、咳嗽等流感样症状后要及时到医院诊治，打喷嚏或咳嗽时用纸巾摭住口鼻。
四、注意外出活动安全
特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍；不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。
我们每个同学都是是初升的太阳，未来是美好灿烂的。高高兴兴上学，平平安安回家,这是社会、家庭、学校的共同愿望。让我们与安全手拉手，在平平安安中快乐成长！
2015.10.26
国旗下讲话稿
养 成 好 习 惯
各位老师，各位同学，早上好！
今天我在国旗下讲话的题目是：《养成好习惯》。
行为习惯就像汽车方向盘，指挥着每个人的行动方向。好习惯受益终身。坏习惯贻害无穷。历史上很多有成就的人，都是有良好行为习惯并且长期坚持的人。大文学家鲁迅先生为养成不迟倒的好习惯，就在自己的课桌上刻下了一个“早”字并长期坚持做到，终于成为了好习惯。
同学们，新学期伊始，我们要养成良好的文明天行为习惯，努力做到以下几点：
一要文明礼貌。坚持讲普通话，会使用“请”、“您好”、“对不起”、“没关系”这些文明用语，还要学习使用体态语言：微笑、点头、招手、鼓掌、等等。
二要安全守纪。时刻把安全记心中，严格遵守校内外规章制度。在校做到课堂有纪律，课间有秩序；下课不在教或走廊里奔跑、跳跃、推撞，不在地上滚，不大声喊叫，不做危险游戏；上下楼梯靠右行走，不拥挤，不推搡；不随意出校门。在校外自觉遵守社会公德，上学、放学路上注意交通安全，红灯停，绿灯行，过马路要走班马线，注意来往车辆，等等。
三要保护环境，爱护花草树木、桌椅门窗，不在墙壁、课桌椅上涂抹刻画，不随地吐谈，不往地上扔纸屑，不从高处往下扔东西，保持校园整天洁、优雅。
助，互相爱护，共同进步。高中年级队员更要爱护低年级小同学。对有困难的人，要有同情心，要主动为才弱病残者送温暖，为家庭贫困的同学献爱心，为社区公益事业作贡献。
让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯成就生命的精彩。
2015/11/16
大家好。金秋十月，众多的节日、纪念日使我们的心中喜气洋洋：10月1日，我们刚刚为伟大的祖国母亲庆祝了她的六十五大寿；明天——10月13日，全体少先队员又将迎来我们共同的节日——中国少年先锋队建队65周年纪念日。
我们每个少先队员都应该知道，中国少年先锋队有着悠久的历史和光荣的革命传统。早在1922年——中国共产党成立的第二年，在刘少奇、李立三、陈潭秋等老一辈无产阶级革命家的直接领导下，江西省安源创建了中国最早的革命儿童组织——安源儿童团，王耀南等七名小矿工成为第一批儿童团员，他们把革命烈士黄静源的鲜血染红的衣服撕成红布条戴在胸前作为标志激励自己——这就是我们现在佩戴的红领巾的起源，我们说红领巾是革命先烈的鲜血染成，就是根据这个历史事实。
中国少年儿童的革命组织在党的领导下，经历了从安源儿童团到劳动童子团、共产主义儿童团、抗日儿童团、解放战争时期的儿童团，再到新中国成立后的少年儿童队、少年先锋队的光辉历程。
新中国诞生不久，1949年10月13日，中国共产党委托共青团建立全国统一的少年儿童组织——中国少年儿童队，10月13日这一天被确定为建队日。1953年6月，中国少年儿童队改名为中国少年先锋队，简称少先队。
少先队继承了革命战争年代儿童团的优良传统，与过去的儿童团一样，用红领巾作为少先队员的标志。红领巾是红旗的一角，为了我们能过上幸福美好的生活，无数革命先烈流血牺牲了，因此，我们说红领巾是革命先烈的鲜血染成，每个队员都应该佩带它和爱护它，为它增添新的荣誉。
少先队的队旗是五角星加火炬的红旗。五角星代表中国共产党的领导，火炬象征光明，红旗象征革命胜利。
中国少年先锋队的队歌是《我们是共产主义接班人》。
少先队的队礼是右手五指并拢，高举头上。它表示人民的利益高于一切。
少先队的呼号是：“准备着：为共产主义事业而奋斗！”回答：“时刻准备着！”
队员们，“时刻准备着！”不仅仅是我们的誓言，更是我们的行动，无论是战争年代还是和平时期，少先队员都是中国革命和建设的积极参与者，并发挥了重要作用。在少先队的各个时期涌现出许许多多的少年英雄，还有许多十佳少先队员，他们是我们的优秀代表。
的人；做有责任心、自强自立的人，做家庭的好孩子，学校的好学生，社区的.好少年，做祖国合格的建设者和接班人。
队员们，今天是你们的节日，老师衷心地祝你们节日快乐！希望你们铭记少先队的光荣历史，“好好学习，天天向上”；“立志做有理想、有道德、有知识、有体力的人，立志为人民作贡献，为祖国作贡献，为人类作贡献”；“自学、自理、自护、自强、自律，做社会主义事业的合格建设者和接班人”；“勤奋学习，快乐生活，全面发展”；不辜负师长们殷切的期望，不辜负自己美好的童年时光，今天做学习的主人，明天成为祖国的栋梁，让“星星火炬，代代相传”！
十月份国旗下讲话稿范文一：文明礼貌 珍爱生命
老师、同学们，早上好！今天我讲话的题目是《文明礼貌 珍爱生命》
我们伟大祖国素以“礼仪之邦”著称于世，我们中华民族历来十分注重文明礼貌。在几千年的历史长河中，有多少名人志士以礼待人的故事至尽还被人们广为传诵。“孔融让梨”的故事是家喻户晓，妇孺皆知。
学校高度重视校园安全工作，采取了种种加强校园安全的措施。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行。必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。对于我们小学生而言，提高安全意识应做到以下几方面：
1．校园内不追跑打闹。楼道及教室不进行各种体育活动，右行礼让，上下楼时不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤，防止踩踏事故的发生。
2．注意体育课及课间的运动安全。体育课听从老师管理，按照老师要求，认真做好准备活动。
3．注意饮食安全。不吃三无食品（无生产厂家、无生产日期、无保质期），不买无照商贩食品，预防食物中毒。
4．注意交通安全。上下学时学校门口人多车多，过路时要特别小心，眼观六路，耳听八方，防止意外事故的发生。
珍爱生命，相信你们一定会珍惜人生中最为宝贵的年华，用智慧、勤奋与美好的心灵，在这块沃土上吸取丰富的营养，健康成长，愉快生活。让生命的一泓清泉，永流不息。
十月份国旗下讲话稿范文二：
各位老师、同学们：
今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。
回首刚刚过去的一学期，我校全体师生在上级领导的热切关注下，团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的进步。校园建设进一步发展，教育教学质量全面提升，常规管理落实到位，课堂改革不断深化。
我们取得的每一个进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。 今天，新的学年开始了，新的形势、新的机遇和挑战，需要全校师生抖擞精神，以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。
老师们，让我们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风；以高尚的师德实践“为人师表”、“身正为范”的教育诺言，以纯洁的心灵塑造青年学生的灵魂，以健康的人格魅力带动学生的品格养成，从而营造我校和谐健康，洋溢着人文色彩的人际氛围，努力实践教育促进人的发展的崇高目标。
搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。还有，你们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《小学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，及早成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。
老师们、同学们，让我们共同携手，为开创薛埠中学的美好明天而共同努力！ 祝老师们在新学期里工作顺利、精神愉快！祝同学们学习进步、健康！
十月份国旗下讲话稿范文三：
尊敬的老师、亲爱的同学们：
上午好！一年好景君须记，最是橙黄桔绿时。沐着秋日的阳光，踏着新学期的和谐旋律，新的学年新的学期在无限的期盼和憧憬中到来了。今天我们在这里隆重集会，举行新学期开学典礼。在此，我谨代表学校向重回校园的全体同学，向新到来的一年级小朋友们送上最热烈的欢迎！衷心祝愿你们在阳光小学能够阳光学习，阳光生活，阳光成长！
九月也是播种的季节，更是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。过去的一学年，是我们学校高歌猛进、快速发展的一年，我们播种希望，也收获了丰硕的成果：学校高质量地通过了深圳市义务教育阶段学校办学水平评估；获得了深圳市教育系统先进单位和龙岗区法治学校等荣誉称号；张智老师今年暑假代表深圳市参加广东省第六届中小学美术教师基本功比赛喜获小学组第二名，将代表广东省参加全国比赛；取得了2011-2012学年龙岗区小学六年级期末学业水平测试语文、数学、英语、科学四科总分名列第一的成绩，这是一个创造历史，创造辉煌的壮丽诗篇，成功实现了教学质量的“三连冠”。 上学期六年级的同学们为学校争得了荣誉，他们是学校的骄傲，是我们学习的榜样。我代表学校真诚地感谢上个学期六年级的同学们，感谢教他们的老师们！现在，我建议：把我们最热烈的掌声送给他们！ 新的学年，既是新的起点，也是新的挑战，我希望每一个阳光人都以崭新的精神状态去承担新的使命，迎接新的挑战。为此，在新学期开学之际，我向全体同学提出以下希望和要求：
一、饱读圣贤之书，常行君子之事。同学们已经注意到了，我们学校教学楼增加了很多以“仁、义、礼、智、信”为核心内容的国学，这既是古代圣贤修身的根本，也是我们今天道德建设的重要内容。从这个学期开始，我们将重点加强同学们的养成教育，希望同学们学习古人寒窗苦读、悬梁刺股的刻苦精神，把相关的经典常背常诵，常记常学，常持感恩之心，常守圣人之礼，常行君子之事，从而获得心性的纯洁与灵魂的净化。
的人，做一个体魄健壮、情趣高尚的人，做一个抱负远大、意志坚毅的人，做一个尽孝有能、报国有才的人。
三、常思肩负之责，永存自信之心。每一个同学都应常常想想自己的使命、父母、亲友的重托以及老师的期盼，契而不舍、勤奋学习，发扬拼搏精神，做学习的主人，做命运的主人，战胜学习道路上遇到的种种困难，做一个有着钢铁般意志的“真心英雄”。要知道，困难是人生中不可缺少的一部分，困难是磨练个人意志的试金石，如何面对困难的态度决定着一个人是成功还是失败的最终结局。发明大王爱迪生发明蓄电池的实验，到一万次还没有成功，但他说：“我没有失败，我只是发现了一万种不能运作的方式”。一个人失败了并不可怕，可怕的是失去对自己的信心，一个人对自己都没有自信，那才是真正的失败。同学们请记住：酸甜苦辣都有营养，成功和失败都是收获。
四、牢记安全知识，确保健康成长。安全是一切学习与生活的保障，人的生命只有一次，希望同学们要善待自己，珍爱生命。我们要时刻注意安全，把“安全”两字谨记于心。要注意季节性流行疾病的防治，要注意交通安全：走路时靠右行，过马路时要处处留心，乘车必须遵守交通规则，不坐无牌无证的车辆；注意食品安全：不买三无产品、过期食品；注意活动安全：课间不许在走廊、操场上奔跑、打闹，不许翻墙，不做危险的游戏，课外不许到河、塘上玩，不许私自下河，下塘玩水游泳；注意不法侵害：不要和陌生人说话，放学按时回家，节、假日不随便外出；注意燃气安全：冲凉时保持室内通风，谨防燃气中毒；注意消防安全：不玩火，不玩电，正确掌握消防安全知识。全体学生要用安全知识武装自己，将安全知识与实际生活结合起来，让安全陪伴我们健康成长。
千里之行，始于足下。同学们，新学年的钟声已经敲响，新的起跑线正在我们的脚下延伸。让我们共同祝愿：我校各项工作再接再厉、再创辉煌；祝愿老师们在新的一学期里身体健康、工作愉快、家庭幸福！祝愿同学们快乐学习、天天向上、阳光成长！
谢谢大家！
十月份国旗下讲话稿范文四：
同学们：
早上好!今天老师国旗下讲话的主题是《爱国爱校，先从唱响国歌开始》。
不知大家有没有关注新闻，最近有一位上海姑娘，她成为了街头巷尾关注的焦点，被人们誉为“爱国的天使”。你们知道她的名字吗?她就是金晶。北京2008年第29届奥运会火炬接力达到巴黎，上海残疾运动员金晶是第三棒。那天金晶早早坐着轮椅，拿着火炬，静静等候在火炬交接点。就在那一刻，意外发生了：一个“藏-独”分子冲破重重阻拦来到金晶面前，企图从她手火炬抢走。金晶从来没有见过这种场面，但她的第一反应是将火炬紧紧抱在胸前。一位在现场的法国留学生后来这样描述：“那位姑娘把后背留给了凶徒，凶徒打她，拉她的手，但她就是把火炬死死保护祝”最终，凶徒被警察制服并带走，金晶的下巴却被抓破了，但她坚强地抬起头，举起了手中的火炬。当神圣的奥运火炬被侵犯时，这个女孩坚强不屈，像捍卫自己生命一样捍卫奥运火炬时，当国家利益受到侵害时，心中首先想到的是祖国利益，金晶不顾一切保卫了火炬，这是一个中国人的光荣与胜利。
最鲜明的标志，显示着民族的个性和尊严，让人们时刻将国家记在心中!珍惜眼前的生活!培养我们的爱国情感。然而每次高唱国歌时，有的同学虽然声音很响，可是不跟旋律和节奏，有的快有的慢，显得很杂乱，没有一点美感。有的同学是只张嘴不出声，伴着国歌声“哼哼”而已。其实，同学们都会唱，而且认真唱也能唱好!但是，却没有唱好国歌的意识，这也是不爱国的表现。《小学生日常行为规范》的第一条就是“尊敬国旗、国徽、会唱国歌，升降国旗，奏唱国歌”。因为，热爱祖国不是一句空话，我们在唱国歌时的神情和态度，我们内心的感受，都能说明我们究竟爱不爱国，究竟有没有民族自豪感。
当然，爱国又绝不仅仅是唱响国歌，在我们的生活中，认认真真的上好每一堂课，学好本领，长大为祖国建设出力，就是爱国的表现。遵守学校的规章制度，长大成为有责任心、道德心的公民，这也是爱国的表现。了解国家大事，带领身边的人一起参与奥运会的宣传，为祖国发展出力，这些都是爱国的表现。只有心中充满了爱国、爱校的信念，才会把我们的大家园、小家园建设更美好。
同学们，爱国、爱校是我们终生的必修课，无论是在我们仰望国旗的时候，还是在唱响国歌的瞬间，爱国、爱校就已经开始了。我们能否做一名合格的中华人民共和国的小公民，这就取决于我们能否从这些“小事”入手，端正态度，严格要求，认真的做好这些“小事”。爱国、爱校，先从唱响国歌开始。老师期待着你们高昂的国歌声，期待着你们的进步!
十月份国旗下讲话稿范文五：养成良好卫生习惯 共创美好校园环境
老师们、同学们：
早上好！
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班的周围的环境卫生.通过上一周的督促检查.我们发现各班级环境卫生都做得比较好，但要坚持养成这一良好的习惯.每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑.我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅,身心健康。
同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、；不向楼下扔任何杂物；不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境.
十月份国旗下讲话稿范文六：做文明学生 创和谐校园
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
一、穿着、仪表文明：
1、按学生要求着装，不佩戴项链、耳环(针)、戒指、手链、手镯等饰物，不穿奇装异服，按要求佩戴校牌、红领巾、团徽等。
2、不化妆、不画眉(除演出外)，不纹眉，不纹身，不留长指甲，不涂指甲油，着装整洁，朴素大方，不污损、破烂，不披衣散扣。
3、按要求修剪头发，不染发，不烫发，男生不留长发，不穿背心、拖鞋、裤衩及不得披衣撒扣在校园行走和进入教室。
二、 行为文明：
1、按时上学。尽可能的不要迟到。（培养集体荣誉感和严格遵守纪律的意识）
2、自己的事自己做。以爱护校园环境为己任，自觉维护校园清洁卫生。
3、文明礼貌习惯。说话要和气，用语要文雅，态度谦逊，不说脏话、粗话、不给别人取绰号，不恶语伤人，校内一律使用普通话，校外提倡使用普通话。
4、站姿、坐姿、书写的习惯。坐如钟，站如松，行如风，卧如弓。
5、学会欣赏别人，每个人都有自己的缺点和优点，你要学习别人的优点。
6、学会关心他人。遵守社会公德和公共秩序，别人有困难时要主动伸出援手，奉献自己的爱心。
三、生活文明
1、爱清洁，讲卫生的习惯。比如：饭前便后洗手；不对着人打喷嚏和咳嗽；不乱仍果皮纸些等。
2、勤俭节约习惯。比如：节约每一张纸，每一分钱，节约用水，用电等。
3、按时作息。
希望同学们都努力做到以上要求，人人争做文明人，人人为创建文明城市而努力。谢谢大家。
尊敬的园长奶奶、老师们；亲爱的小朋友们，大家早上好！
大街上很热闹，门路的两面都挂满了五星红旗，有些处所还挂起了红灯笼，这些都是人们为了表达内心无尽的喜悦。人们以张灯结彩的方式，来欢庆我们的国庆节。让我们一起祝福祖国生日快乐，祝福我们伟大的祖国更加繁荣富强！
谢谢大家！
10月国旗下讲话稿：勤俭节约
老师们、同学们：
早上好，秋风在我们身边荡漾，果实在秋天里荡漾，今天我们又迎来了新一周的学习和生活。让轻松愉快的学习伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。
我想先给大家讲一个小故事。从前，有个富家子弟特别爱吃饺子，每天都要吃。但他又特别刁，只吃馅，两头的皮尖尖就丢到后面的小河里去。
可是，好景不长，在他十六岁那年，一把大火烧了他的全家，父母相继去世。只剩下他自己身无分文，缺吃少穿日子过得十分凄惨。可是平时娇生惯养惯了，既没有本事又不好意思去要饭。眼看就要饿死了，邻居家大嫂非常好，给他吃一碗面糊糊救了他的命。后来他发奋读书，三年后考取状元，当上了大官。第一件事就是感谢邻居大嫂。
大嫂对他讲：“不要感谢我。我没有给你什么，那些，都是我收集的当年你丢的饺子皮尖，晒干后装了好几麻袋，本来是想备不时之需的。正好你有需要，就又还给你了”。 同学们，听完这个故事你有什么感想呢？原来勤俭节约的习惯是这么的重要呀！
明天是10月16日，是世界粮食日，我国建国63年来人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗？的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，每一位市民要树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，自觉从我做起，从现在做起，抵制和反对浪费粮食的行为，养成勤俭节约的良好风尚，努力使自己成为爱惜粮食的好少年！现在世界上还有很多人没有粮食吃，所以我们更要爱惜粮食。让我不禁想起一首古诗《悯农》。请同学们一起来背念一下好吗？“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。
老师们、同学们，大家好！
今天我国旗下演讲的题目是----永远令我骄傲的祖国
迎着朝阳，披着霞光，鲜艳的五星红旗在高亢的国歌声中冉冉升起，它飘扬着，飘在九百六十万广沃的土地上空，飘在所有的中国人心中，面对它，我们再抑制不住内心的崇敬，我们为它自豪。
当世界笼罩于原始与愚昧的混沌中时，古老的东方燃起了文明的火种；当欧洲处于中世纪教会神权统治之下时，中国的四大发时迸出了科技的火花；当世人习惯于不知所踪的七大奇迹时，他们仍要为东方古国的兵马俑倍感惊叹!
今天，我们再次站在国旗下，看着它冉冉升起。这鲜艳的国旗，不正是凝聚了亿万炎黄子孙对祖国的热情和期望吗?为了她，钱学森不顾美政府的阻挠，义无反顾的回来了；为了她，一位中国男孩三度与美国校长交涉要求悬挂中国的国旗；为了她，十六岁的桑兰不幸颈椎骨折然而他们没有丝毫怨言，他们唯一的心愿就是让祖国变得更富强、更加美好!
老师们、同学们：
大家早上好!
今天很高兴能站在国旗下跟大家分享读书的快乐。古人云：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”这句话道出了读书的必要性。古诗中也有“问渠那得清如许，为有源头活水来。”我们的思想需要源头活水，而这源头活水的绝大部分来自读书。天天读点有益的书，不仅对我们的精神有滋补作用，更能让我们的言谈“有味”。
首先要读好书。歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”。好书总能给人思想的启迪，灵魂的升华。这类书有哪些呢?它可以是古今中外名著，也可以是名人传记。
其次要读对自己有益的、内容积极向上的书，否则再好看的书也不要去碰。这类书中，科普著作、青春励志小说是个不错的选择。
第三要读自己感兴趣的书。如果你的时间有限，建议阅读《读者》《青年文摘》、《小小说》、《微型小说》等杂志，这类杂志篇幅短小精悍，内容与时俱进，能拓宽我们的视野。
同学们，人生的快乐在于不断充实自我，徜徉于书的海洋，能让我们独享拥有整个世界的乐趣。十一月是深圳读书月，作为一名新时代的中学生，让我们与书为伴，在知识的海洋中畅游!让我们与古今中外的贤人志士共语，做一个快乐的读书人吧!
谢谢大家!
同学们，4月是安全教育月，今天在这里再次提醒同学们注意以下几个方面的安全问题。
一、注意交通安全:。
现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，我们更有必要提醒同学们在上放学途中要注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡同学们做到以下几点:不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车、不扒车、不拦截撞打车辆;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。
二、注意活动安全:。
在月休假期间要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，比如现在旧道路都在挖掘铺设管道，我们要小心;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。
三、注意饮食安全:。
同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
四、提高自我保护意识和能力:。
同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。假期间我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。
_年1月，福建省某市接连发生了4起未成年人在放学途中遭人绑架的事件，其中的两起造成了小学生被歹徒杀害……一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名，并说你的父母在某处，进而提出要带你到某处见你的父母，这时你千万不要随意跟这个陌生人走。
五、注意家庭安全。
同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门。
总之，我希望同学们时时处处注意安全;也祝愿同学们年年岁岁平平安安。
尊敬的老师，各位同学们：
大家早上好!
自律顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。林则徐自律的事例让人十分佩服。他初到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，就注视墙上的“制怒”，将怒气压下去，最终他禁烟成功了。
自强就是要有坚强的意志，顽强的精神。奥斯特洛夫斯基在战争中受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。
他开始写小说，躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，口述让人记录。然后又自己抄;夜深了，他仍在写。早上，他的妻子起床一看，写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹。显然是为了抵御病痛，忍痛写作咬的。终于在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉，他高喊：“顽强精神万岁!”像这种例子不计其数，但是它们反映了一个共同点：自律自强是成功的前题。
我的讲话完了，谢谢大家!
1、加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力.
2、尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触.勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手.
3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品.
4、养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1～2次开窗换气半小时.吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋.要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素c等增强免疫力的食物.经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力.
5、学校应采取措施,教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽鸟粪便后,要立刻彻底清洗双手.外出在旅途中,尽量避免接触禽鸟,例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动；不要喂饲白鸽或野鸟等.
6、不要轻视重感冒,禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,在某些情况下,会引起并发症,导致患者死亡.因此,若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院就诊,并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区,是否与病禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药.