三分钟的时间可以用来做一些简单的运动或者放松身心，提高自己的身体素质和健康水平。以下是小编为大家准备的一些关于三分钟提高效率的方法，希望对大家有所启发。
老师们、同学们：
大家好，我今天国旗下讲话的主题是——节约用水，保护我们的家园。
也许有人觉得这是老生常谈的话题了，但是我想说并非如此。
我们都曾经在地理书上学过，世上的水只有十分之三的水是淡水，而且，这些淡水大多数分布在南极、北极，所以只有很少的水才可以喝。这样的情况下，我们却不能节约用水，还在不停的浪费，那么就算有水，那也将是人类的眼泪了。
水，并不是用不完的。当人们恣意浪费水，甚至以为水取之不尽时，有多少贫水山区的.人们，正在极其渴望着一杯甚至一滴水，好滋润滋润他们干燥的口舌!不知道大家有没有看过那些非洲难民的照片，他们伸出骨瘦如柴的手臂在喝求着一点点的水。而我们生活在富饶的东方威尼斯，水自然是不缺的，但是我们可以尽自己的力量节约每一滴水。因而__市教育局和__市水利局，联合倡议节水宣传进校园活动。
我想先从我们身边说说。有一些人常常喜欢浪费我们身边宝贵的淡水资源。洗手、洗脸时，水龙头开得特殊大、特殊猛。直到洗完才发现，有许多水原本很清亮、无污染，但却被白白地浪费掉了。还有许多小孩子，喜欢开水龙头玩水，把贵重的水资源互相泼来泼去。
但是你知道吗?假如一个水龙头每秒钟只漏一滴水，一年就能积成惊人的三百六十吨;假如不下雨，地球上的淡水只能够我们用四年左右的时间;假如不吃任何食物的话，人们可以活上相称长的一段时间，有一些胖人甚至可能活上一年;但不喝水的人最多最多也只能活上个10余天;炼一吨钢就需要两百多吨水，提炼一吨汽油要二十多吨水，甚至做两公斤面包也得需要一公斤的水。
节约水我们首先可以从身边做起，小事做起。比如洗手或洗拖把时把水笼头拧小一点，用完后立刻关掉。还有几个节水小窍门：如用淘米的水可以洗菜，洗完后还可以冲厕所。洗完衣服后的肥皂水也可以放在桶里冲厕所。洗完衣服后，可以把湿衣服晾在阳台上，在下面放一个盆，这样，既不影响楼下的邻居晒衣服，搞好了邻里关系，也节约了水资源。
与此同时，我们的学校可以开展创建节水学校活动;在校园内醒目位置张贴节水宣传海报、倡议书，营造宣传氛围;组织开展节水知识讲座;组织学生观看节水宣传片;向学生发放节水宣传资料等。通过这一系列活动可以让大家认识到节水的必要性。
__市教育局和水利局也向我们宣传以下内容：
水是生命之源，生产之要，生态之基。
厉行节约水资源，有效保护水环境。
珍惜水、节约水、保护水。
爱水护水，人人有责。
小手牵大手，保护水环境。
水是生命资源，所以请大家珍惜每一滴水吧。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
亲爱的老师、同学们：
还是我来告诉你们吧。我国是一个干旱、缺水严重的国家。淡水资源总量为28000亿立方米，占全球水资源的6%，仅次于巴西、俄罗斯和加拿大，居世界第四位，但人均只有2200立方米，仅为世界平均水平的.1/4、美国的1/5，在世界名列121位，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。我国为了让人们少浪费水资源，才办了“中国水周”。
同学们爱惜生命之源，“关”注滴滴点点。在这里我可以为你们介绍一些节水的小窍门：
（1）洗脸水用后可以洗脚，然后冲厕所。
（2）家中应预备一个收集废水的大桶，它完全可以保证冲厕所需要的水量。
（3）淘米水、煮过面的水，用来洗碗筷，去油又节水。
（4）养鱼的水浇花，能促进花木生长。
同学们有了这些小窍门，就让我们大家一起来爱惜生命之源——节约用水吧！
敬爱的老师亲爱的同学们：
大家好!
我国人均水资源拥有量仅为世界平均水平的1/4，属于水资源紧缺的国家。目前全国2/3的大中城市面临缺水。在中国的北方，尤其是西北水资源奇缺，沙漠化、半沙漠化的趋势越来越明显，水危机已经严重制约了人类的可持续发展。济南市虽有泉城之誉，但也属水资源紧缺的城市之一，水资源不足始终困绕着美丽的泉城，节水保泉无时不牵动着每一个人的心。我国于xx年1月颁布新水法，明确规定“国家实行计划用水，厉行节约用水”。
为积极落实新水法，建设节约型校园，提高节水、保水意识，我们向全体教职员工和广大同学发出倡议：
一、充分认识节约用水的重要性和紧迫性，提高节水意识，大力宣传节约用水对国民经济建设及居民生活稳定的重要性，在全院形成“节约用水光荣，浪费用水可耻”的良好氛围。
二、树立正确的用水观念、科学的用水态度和合理的用水方式，从我做起，从现在做起，身体力行，勤俭节约，杜绝“跑、冒、漏、滴”等现象的发生。
三、用水时避免大开水龙头，减少水的流量，要使用脸盆洗脸、洗手。用完水后要及时拧紧水龙头，避免长流水现象。
四、节约淋浴用水，缩短淋浴时间。坚持使用节水设备，鼓励职工对节水技术、节水器具进行研究改进。对于用水量较大的绿化及生活用水提倡一水多用，分质使用，将水耗降至最低。
五、依靠科学提高对水资源的充分、反复的利用率。
六、遇到有浪费水资源现象，及时制止;发现水管有漏水现象，及时向有关部门反映。
老师们、同学们，节约用水事关民族事业、国家前途和人类的发展。让我们积极行动起来，时时、处处、人人节约用水，积极开展节水活动，保护好水资源。
老师同学们：
今天我就跟大家来谈一谈节约水资源这方面的问题。人类生活所需要的水资源、森林资源、大气资源本来是可以不断再生，但是，因为人们随意毁坏自然资源，滥用化学品，不但使它们不能再生，而且给人类生存带来了严重的威胁。
从宇宙中来看，地球是一个蔚蓝色的星球，地球的储水量是很丰富的，共有14.5亿立方千米之多，其72%的表面覆盖水。但实际上，地球95%的水是咸水，又咸又苦，不能引用，不能灌溉，也很难在工业应用。能直接被人民生活和利用的水少得可怜，仅有25%的淡水。而在淡水中将近70%冻结在南极和格陵兰的冰层中，其余的大部分是土壤中的水分或是深层地下水，难以供人类采集并使用。
随着科学事业的逐渐发展，厂房高楼逐渐增多，水短缺问题越来越严重。随着人类的破坏，原来那个蔚蓝色的“水晶球”已不在清澈不再蔚蓝了，它即将干枯。地球上可利用的水并没有人类想象的那么多，如果说将地球上的水比作一大桶水的话，那我们能用的也只有一勺水，而这一勺水中的四分之一或更多已被污染，如果再让他们遭到人类的摧残，早晚有一天，它会消失在茫茫宇宙中。
因此我们要保护水资源，不能让水源流失，在这里我们提出几点建议：
1.洗菜、洗衣的水可以用来冲马桶、拖地;。
2.洗手放在水舀里洗，洗完后的水用来浇花;。
3.洗脸、洗脚的水都尽量少用，洗脸后的水可以用来洗脚;。
4.在公用水龙头旁竖立一个保护水资源的牌子，提倡大家保护水资源。
以上几点就是保护水资源的方法，我们应该加强保护水资源意识，不要让水资源悄然流失，要从自身做起，从小事做起，别让地球上的最后一滴水，成为我们人类的眼泪。
亲爱的老师、同学们：
水，是生命的源泉，有了水，我们的星球才有了蔚蓝;有了水，世界才有了盎然的生机。然而，在我们身边浪费水资源现象已司空见惯。为了倡导合理、节约用水，维护人与自然和谐相处，我们向全校师生发出热切倡议：
1、全校师生要增强节水意识，树立节约光荣、浪费可耻的理念;同学们要积极行动起来，从我做起、从点滴做起，爱惜水、节约水、保护水。
2、无论是在学校、家里、还是公共场所，都要注意节约用水，杜绝浪费行为，养成良好节水习惯。杜绝在自来水龙头边打水仗，教室洒水要适时适量。
3、爱水、惜水、节水，从小事做起。提倡刷牙少用一口水，洗脸少用一杯水，洗衣少用一盆水。
4、倡导一水多用。洗菜水、洗脸水可用于冲厕所;养鱼水用来浇花;淘米水、煮过面条的水，用来洗碗筷......
5、在生活中宣传、使用节水器具。
6、遇见水管跑水或漏水情况，应随时关闭或及时告知后勤部门。
7、不要乱扔垃圾，防止地下水受到污染。
不舍细流，方成汪洋。节约型社会需要你我共建。让我们行动起来，争做生命之源的呵护者、节水的参与者、校园与家庭节水的实践者，为构建人水和谐的新家园做出自己的贡献!
各位老师、各位同学：
节约用水，从点滴做起。也许同学们会认为，一滴水，微不足道。但是，最近我看到一组数据很受启发：据科学测定，如果“滴水”不停地流，可在1个小时内集到3.6公斤水，1个月内集到2.6吨水。这些水量，足可以给予一个人半年的生活所需。可见，一点一滴水的浪费都是不应该的。
水对地球和地球上的居民有着巨大的影响，无论是在家庭、工厂、还是农村，水都是人们不可或缺的。人体有三分之二以上是水分，我们每天都要喝水，用来补充流汗和呼吸时失去的水分，以保持健康。一个人超过四天不喝水就不能生存，而一年要一吨水才可以维持健康生命。我忽然感悟到有位哲人说过的.话：如果我们现在再不节约用水，世界上最后一滴水，就是我们人类的眼泪！
同学们，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，弘扬中华民族细水长流的传统美德，节约每一滴水，为共同建设好我们的美好家园而努力吧！
我的讲话完毕！谢谢大家！
尽管如此，在现实生活中，人们还是不断的浪费水资源，我们身边总有一些这样的人，他们没有一丝一毫的保护意识，他们宁愿看着水龙头大开着也不愿意伸出手去关，让那些清澈的自来水，无节制的流淌，甚至有一些调皮的同学，不止一次的拿着水管乱喷;还有一些工厂污水排放指标达不到要求，就直接把污水排到了河里，溪里，让本来清澈的小河变的乌黑乌黑。你们知道吗?有一些贫困的缺水山区里有多少人渴望水，有一些山区里，一个人一生只洗三次澡，第一次：出生时，第二次：结婚时，第三次：死后在举行葬礼时。你们能体会一滴水对他们是多么的宝贵?他们对水的`渴望是我们这些在不缺水的城市里的人体会不到的。
水与我们的生活息息相关，渗透了生活的每一个角落。节水应该成为我们的一门“必修课”：洗完手，拧好水龙头;刷牙洗脸时，随用随开水龙头;洗澡时，尽量不要拖延太久;用淘米水洗碗筷，既能去油，又循环使用了水资源。晶莹剔透的水，滴滴都珍贵。相信在节水大军中，会有一个你!
我的演讲完毕，谢谢大家!
敬爱的老师亲爱的同学们：
大家好!
我今天讲话的主题是——节约用水，节约地球资源。大家一定都看过这样一则公益广告吧：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”今春以来，由于降水偏少，我国云南、四川、重庆等南方大部地区旱情持续，国家防总办公室统计显示，截至3月21日，我国西南7省耕地受旱面积3878万亩，有981万人、919万头大牲畜饮水困难。
目前，我国水资源总量为2.8万亿立方米，位居世界第六位，但人均占有量仅居世界第88位，人均水资源仅占世界平均水平的四分之一，属世界贫水国之一。
而在我们周围，随处可见肆意排放的工业废水，未经处理的生活污水……水资源已经遭到大范围的侵蚀，严重的威胁。保护水资源，除了节约用水，更需要限度地防止水污染，因为，失去了水，就失去了绿色、生命和希望。
缺水的警钟已经敲响，节约用水的共识深入人心。作为新时代的骄子，我们更能够明白缺水的严重性，也更应该节约用水。昔日洗手忘了关水，洗澡乱用水等现象应该彻底杜绝，那些至今仍认为“水很多”的同学，你们也应该醒醒了，让我们所有的人都节约用水。从一点一滴做起，从自己做起。只要每个人都能够节约用水，那么我们必定能创造出一个碧水蓝天的家园。
同学们，为了还世界一分恬淡和自然，让我们从随手关紧水龙头，节约用水，保护水资源，保护地球资源，让我们的家园永远有碧水蓝天，让地球母亲永远为人类服务。
敬爱的老师亲爱的同学们：
大家好!
今天，我想跟大家谈一谈“节约水资源”的话题。
最近，我看到许多同学用纯净水打水仗。我认为，我们小学生应该从我做起，从小事做起，共同节约每一滴水。
地球上的淡水资源并不多。过去，许多人认为水和空气、阳光一样，是取之不尽、用之不竭的天然资源，事实上并非如此。水是不可再生资源，一旦失去将会永远失去!虽然地球上三分之二的面积都是水，但这些水中97%是海洋。大家都知道，海水是咸的，无法供人饮用。剩余少量的淡水，又大都集中在终年积雪的高山和寒冷的南极、北极，这样，地球上可供人类利用的水资源就更少了。
另外，严重的水污染更加促使我们“节约水资源”。城市中，工厂排出的废水和人们日常生活产生的污水大量注入江河湖泊中，使宝贵的`淡水资源遭到严重的破坏。据报道，目前欧洲发达国家中90%的河流已遭受到不同程度的污染。位于俄罗斯的贝加尔湖曾经是世界上最深的淡水湖，但现在正被沿岸工厂排放的大量废水‘吞噬’着。
我国的水资源总量在世界上并不少，但人均占有量却只有世界人均占有量的四分之一，是全球少数几个严重缺水国家之一。同时，我国的水污染状况也很令人担忧。无锡太湖，素有‘鱼米之乡’的美称。有一首歌叫《太湖美》，歌中唱道：‘太湖美，太湖美，美就美在太湖水…’但由于大量的工业废水和生活污水排入太湖，致使太湖的水质一天不如一天，真令人心疼啊!
如果我们还不节约每一滴水，那么地球上的最后一滴水将是人类的眼泪!
同学们，保护水资源，人人有责呀。希望你们从我做起，从现在做起，珍惜每一滴水，保护好人类赖以生存的水环境。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
水，它浇红了花朵，浇绿了大树，浇润了大地，浇黄了庄稼，帮助了大家的生活，所以大家一定要珍惜它、节约它。
想必大家一定会口渴吧?那你会喝水，因为它是最解渴的。记得一二年级的时候，总是忘了带水，渴死我了!一来家就要喝水，感觉水比果汁、牛奶还好喝。
水的用处还有很多很多，都是能够帮助人类的。是人类必不可少的一样。所以大家一定要珍惜它，节约它。
既然要保护水源，节约用水，那就不要光说不做。比如：洗完手、衣服等的一些脏水可以去冲马桶、刷拖把等。用完水龙头及时关，水龙头坏了及时去修……其实也不难，只是我们身边的一些小事。
水是生命的源泉、劳动的血液、地球的命脉。如果珍惜水就是珍惜您的生命。
上个星期一，我就做了一件浪费的事儿……。
妈妈说过，只要我把水喝得一滴不剩，就奖励我一顿肯德基：3月14日，下午的第二节是体育课，我在第一节的时候就喝了一点水，可是实在喝不下了，我就倒在了树木旁边。可是，第二节课休息时，我渴了，想把水壶拿来，一看，天哪!一滴不剩，我望着那杯水倒过的地方，我不禁流下了眼泪……到现在，我都后悔得不得了，我怎么会做那么浪费的事，真希望有卖后悔药的啊!
我知道我虽然有一些唠叨，但是请你们一定要听完。
同学们，水是一切生命赖以生存，社会经济发展不可缺少和不可替代的重要自然资源和环境要素。但是，现代社会的人口增长、工农业生产活动和城市化的急剧发展，对有限的水资源及水环境产生了巨大的冲击。在全球范围内水质的污染、需水量的迅速增加以及部门间竞争性开发所导致的不合理利用，使水资源进一步短缺，水环境更加恶化，严重地影响了社会经济的发展，威胁着人类的福祉。
同学们，世界水日worldwaterday，世界水理事会建立这一个节日的目的是人们一点不知道水的重要，建立这么一个节日，为的是让人们能不浪费水，珍惜水!
大家知道水有多么重要了吗?总之，大家看到这里，我可以用五个字总结节约水资源!我希望我的这篇文章，能给大家带来启发。水，泼出去的水是不会再回来的，如果你们手里正在拿着杯子饮水，那么，请你们要把水喝完，最好不要浪费，谢谢!
节约用水，不只是今天……这个省略号我希望省掉的是节约。
亲爱的老师、同学们：
我们每个人都应该懂得节约用水。水是我们的生命源泉。我们国家还有很多地方都严重缺水，像大西北的甘肃、陕西、宁夏等等。他们那里的土地由于长期不降雨而龟裂，很多人由于缺水而感染了一系列的疾病，甚至那些本该在健健康康，快快乐乐中成长的小朋友也因缺水导致死亡。
通过了解这些事情，我明白了一个道理：每个人都应该节约用水，否则的话，当水资源枯竭的时候，我们也会像目前这些缺水的`地方一样，过着痛苦的生活。
在这里我和大家分享一下我是怎样节约用水的：第一，每天洗漱的时候，一定要注意关好水龙头，不让水资源白白的流失。第二，就是在妈妈做饭淘米、洗菜的时候，可以把淘米、洗菜的水存放在平时不用的盆子里备用。这些备用水，可以拖地涮拖把和洗刷厕所之用。
我平时都是用这两种办法来节约用水的。相信你也可以做到的！
请大家珍惜每一滴水！试想，如果，继续浪费水资源的话，那么，最后的一滴水，将会是我们自己的最后一滴眼泪！
各位老师，同学们：
大家好！
生活中水是不可缺少的，水能洗手、洗脸、洗头、解渴、养鱼虾、浇花。是啊，水对我们来说，是如此重要！
水是生命之源。哪儿有水，哪儿就有生命。水分约占人体体重的65%。一个人如果缺水5%，就会意识不清，甚至出现幻觉。
水是工业的血液。制造一吨钢，约用25吨水。制造一吨纸，约用450吨水。
食品加工离不了水，酱油、醋、啤酒等，都是水的化身。
然而，我国的水资源并不丰富。在云南、甘肃等一些缺水地区，能让孩子喝上一口干净的水，洗个澡，都是众多母亲的奢望。一个老农用一根粗绳把一个七八岁的孩子滑到井底，为的是一瓢一瓢舀上半桶略带泥沙的饮用水。而看看我们身边的一些人呢，哗哗的流水，为的是洗一块毛巾；炎热的.夏天，当你舒舒服服冲着凉水澡时，你所用的水是缺水地区的人半个月的用水量；当你粗心，没有把水龙头拧紧时，它一个晚上流失的水，相当于非洲缺水地区一个居民一星期的饮水量。
亲爱的同学们，我们需要的不仅是新衣、美食、房子，更需要一个充满希望的未来！您看这晶莹的水，滴滴都珍贵！为了我们自身的健康，为了人类今后的生存和发展，请您节约每一滴水。谢谢大家！
亲爱的同学们：
大家好，我今天演讲的主题是“节约每一滴水”。
相信各位同学打小就知道，“水是生命之源，生命之本”。
人可以几天不进食，但不可以几天不喝水。
由此可见，水对于我们是多么的重要！如果人人都注意节约用水，不知会有多少人从中受益；相反，如果每个人都不在意的浪费水资源，那么就可能有很多人遭受饮水困难！
听到这里，也许有同学会问了，怎样做才能很好的节约我们身边的.水资源呢？我这里有几个小方法可以供大家参考：
1、家里，妈妈洗菜时候，可以建议她用淘米水洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效的清除了蔬菜上的残存农药。
2、做家务时，可以用洗衣水洗拖把，扫的板，再冲卫生间。
3、洗手时，尽可能的用盆子打好水后，再洗手。
4、家里可能有同学养鱼，那么，养鱼的同学应该都知道，鱼总得换水，这养鱼的水就可以用来浇花。
5、爷爷奶奶喜欢喝茶的，喝过的残茶水可以用来擦家具。
不知道我讲的方法，同学们记了几条呢？同学们，让我们一起节约每一滴水，要知道“珍惜点滴，就是珍惜生命之源”。
谢谢大家，我的演讲完了。
水是一切生命之源，有了它才有了生命的气息。有了它才有了汪洋大海，有了它才有了秀美的山色，有了它才有了一切的一切。
我从一份资料上看到地球虽因被70%的水被称为“水球”，但能饮用的淡水却只有2.5%，近70%的'淡水固定在南极和格陵兰的冰层中，其余多为土壤水分或深层地下水，不能被人类利用。地球上只有不到1%的淡水可为人类直接利用。节约用水是我们现代社会所一直提倡的，是我们应有的现代风气。可拥有这样风气的人极为少见。水资源已遭受严重破坏，农作物枯萎，牲畜断水，多么可怕的事在接二连三的发生。我想给大家提几点建议：
1、刷牙洗漱时，不要一直开着水龙头，可用漱口杯接水。有资料显示：不间断放水30秒，可浪费水约6升。
2、小件的衣物可用手搓洗，洗衣时要注意，用盆接水洗。
3、洗衣机洗衣注意适量放洗衣粉，勿多放，过量投放会浪费水。
4、看见水龙头没关紧，第一时间要把水龙头关上。
节约用水，从我做起!
亲爱的同学们：
你们好！
大家都知道“水是生命之源”，我们每个人都离不开水。
但是，大家知道吗，地球上的淡水资源很少，只占地球上总水量的百分之2.7，所以地球上的水很是缺少。但我们人类虽然知道水资源很宝贵，但还是在不停的浪费水，比如洗完手后不关水龙头或把有用的水给倒掉等等。我们现在是不缺水，所以不懂得节约水，可你知道在那些极度缺水的地方，那些人民是怎样度过的吗？他们用早上洗过的水用来淘米烧饭，然后再接一些水，用来当喝的水，等于他们每天只用一小盆水，大家知道这些个日子有多艰难吗？如果我们再不节约水，那么地球上的水就会被我们白白浪费掉的。
因而，我们要保护水资源，防止水污染，从身边的小事做起。比如：节约用水、使用无磷的洗衣粉……。我们要大力宣传水资源的保护知识，看见破坏水资源的`行为，要向有关部门举报。
大家要知道，我们的水资源是有限的，如果我们在这样浪费下去的话，地球上的水是迟早要被我们浪费光的，所以我们一定要珍惜和节约水资源，否则后果不堪设想。
请大家记住这样一句话，“我们人类是永远不会造水的，而只会节约或浪费水！”
亲爱的老师、同学们：
一方有难，八方支援。看过图片之后，我才知道：中国许多人正在饱受旱灾的折磨，水，对他们来说是那么宝贵，而我们，却在浪费。
我是一个西北人，感受过那种干旱缺少淡水的生活滋味，水是那么的宝贵，干旱是那么的可怕。他们脸上的神情足以让我沉思很久很久，我努力地在我脑海中寻找一个词语形容。终于，“期盼”这个词语被我“领”了出来。他们是多么渴望拥有水啊，他们脸上的神情足以让我下定决心：节约用水！
当看到一个个有爱心的人捐助灾民们度过危机的时候，我听见我心里的小人说：没错，就是这样，大家一起团结起来，献出你的爱心，伸出你的双手，让我们一起来战胜这场百年一遇的旱灾！
行动起来吧！伸出你的援手，献出你的爱心。我相信，有你的加入，我们的队伍会更加雄伟，我们的力量会更加强大！